Exercícios para evitar dor na lombar, ainda mais comum em tempos de teletrabalho
Mais do que nunca o movimento é parte essencial para a saúde da coluna. E é possível manter atividades em casa para evitar dores e sofrimento Rede Brasil Atual 07/09/2020 Quem nunca sentiu desconforto ou dor na lombar, não é mesmo? Em tempos de isolamento pelo coronavírus e teletrabalho a situação é ainda pior. Principalmente […]